Für eine gesunde Haut: Vorsorge, Schutz und Tipps
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und erfüllt zahlreiche wichtige Funktionen. Sie ist ein Spiegel unserer Gesundheit, denn ihr Zustand verrät oft viel über unser allgemeines Wohlbefinden. Deshalb bieten wir sowohl präventive Leistungen als auch Unterstützung bei bestehenden Hautproblemen.
Die Haut – unser größtes Organ
Die Haut ist ein komplexes Sinnesorgan, das uns ermöglicht zu fühlen und zu tasten. Durch ihren vielschichtigen Aufbau schützt sie uns vor äußeren Einflüssen, reguliert die Körpertemperatur und spielt eine zentrale Rolle im Immunsystem. Deshalb ist es besonders wichtig, die Haut vor Belastungen zu schützen. Egal, ob im Sommer oder Winter – sie benötigt regelmäßige Pflege. Feuchtigkeitsspendende Produkte stärken die Hautbarriere, gleichen Feuchtigkeitsverlust aus und helfen, trockener Haut vorzubeugen.
Gut geschützt durch den Sommer
Die warme Jahreszeit bringt nicht nur Sonnenschein, sondern auch einige Herausforderungen für die Haut mit sich. Eine der häufigsten ist der Sonnenbrand. Dieser entsteht durch übermäßige UV-Strahlung und ist nicht nur schmerzhaft, sondern erhöht auch das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Die Verwendung von Sonnenschutzprodukten ist daher ebenso wichtig wie regelmäßige Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen beim Hautarzt.
Aber nicht nur die Haut ist gefährdet: Auch der gesamte Körper kann durch Sonneneinstrahlung Schaden nehmen. Ein Sonnenstich kann entstehen, wenn Kopf und Nacken zu lange ungeschützt der Sonne ausgesetzt sind. Zudem kann es durch das Zusammenwirken von fetthaltigen Sonnenschutzmitteln und UV-Strahlung zur sogenannten Mallorca-Akne kommen. Diese Hautreaktion äußert sich durch juckende Pickel und Pusteln, besonders an Schultern, Dekolleté und Rücken. Um solche Hautprobleme zu verhindern, sind hautfreundliche Sonnenschutzmittel und das Vermeiden intensiver Sonnenstrahlung besonders wichtig.
Hautkrebs frühzeitig erkennen
Früherkennung kann Leben retten. Gerade deshalb sollten Sie sich regelmäßig in Ihrer Hautarztpraxis auf Hautkrebs untersuchen lassen. Versicherte ab 35 Jahren haben alle zwei Jahre einen gesetzlichen Anspruch auf das Hautscreening. Wir bezuschussen im Rahmen unseres Gesundheitskontos bereits ab 18 Jahren eine jährliche Untersuchung.
Gesunde Haut bis zu den Zehenspitzen
Die Haut schützt uns vor äußeren Einflüssen – das gilt auch für unsere Füße, die im Alltag stark beansprucht werden. Zwei häufige Probleme, die vor allem im Sommer auftreten, sind Schweißfüße und Fußpilz.
In geschlossenen Schuhen bei hohen Temperaturen kann die Haut der Füße nicht ausreichend atmen, was zu Schweißfüßen führen kann. Atmungsaktive Schuhe und Socken aus Naturmaterialien sind eine gute Prävention. Zusätzlich helfen Hausmittel wie Fußbäder, die Schweißproduktion zu regulieren und unangenehme Gerüche zu reduzieren.
Fußpilz ist eine Infektion, die besonders in feuchten und warmen Umgebungen wie Schwimmbädern oder Fitnessstudios auftritt. Typische Symptome sind Juckreiz, Rötungen und Schuppenbildung zwischen den Zehen. Zur Vorbeugung sollten die Füße nach dem Duschen gründlich abgetrocknet und in öffentlichen Duschen Badeschuhe getragen werden. Bei einer Infektion hilft eine Behandlung mit einer antimykotischen Creme, um die Symptome schnell in den Griff zu bekommen.
In wenigen Klicks Hilfe bei Hautkrankheiten
Bei plötzlich auftretenden Hautproblemen wie Juckreiz oder Ausschlag ist schnelle Hilfe gefragt. Doch Termine bei Hautärzten sind oft rar. Bei Allergien, Hautausschlägen oder anderen Hauterkrankungen bietet der Online-Hautcheck schnelle Hilfe. Sie erhalten unabhängig von Ort und Zeit innerhalb von 48 Stunden eine fachärztliche Einschätzung sowie eine Therapieempfehlung. Die Kosten für diesen Service übernehmen wir.
