Blutspenden: Warum es nicht nur für andere hilfreich ist

Win-Win-Situation für die Gesundheit 4 4,3,8 Wer Blut spendet, rettet Leben. Rund 15.000 Blutspenden werden jeden Werktag in Deutschland benötigt, damit der Bedarf in den Kliniken lückenlos sicher

Abnehmen durch Wandern: Sport und Privatleben verbinden

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Bowl – Die Schüssel zum Glück!

Gesund, abwechslungsreich und schnell zubereitet: Bowls erfreuen sich großer Beliebtheit. Wie werden Sie zubereitet und was macht sie so gesund? Bunt, nährstoffreich, locker-leicht und schnell zuberei

Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft

Dr. Stefan Pilz erklärt, woran man einen Vitamin D Mangel feststellen kann und warum Vitamin D gerade in der Schwangerschaft besonders wichtig ist. Es stärkt die Knochen, Muskeln, das Immunsystem und

Verdauungsprobleme: Was tun bei Durchfall und Verstopfung?

Wie oft hat ein gesunder Mensch Stuhlgang und was hilft bei Verdauungsproblemen? Wir reden darüber. Es gibt gesundheitliche Themen, über die wird wenig gesprochen. Der Stuhlgang gehört dazu. Dabei ist